Подтягивания с нуля

Приложение научит вас подтягиваться на турнике.Рассказано о технике подтягиваний различными хватами. Описаны упражнения, как и с чего начать. Представлена программа подтягиваний.
Материалы:http://nakachaisya.ru/http://easysmart.ru/http://stroy-telo.com/http://www.fitness96.ru/